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| 발표 불안 극복하는 방법 | 라인강 / 2023.02.21 | |
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안녕하세요. NO.1 스피치 인강 라인강 스피치입니다.
“나는 왜 앞에 나가서 말을 하려고 하면 떨리는 걸까?” “준비를 했는데도 왜 발표할 때 내용이 생각이 안 나는 걸까?” “발표 불안, 무대 공포, 연단 공포에서 벗어나고 싶어요.” . . . 여러분
스피치의 가장 큰 적은 두려움입니다. 발표 불안은 극복할 수 있습니다.
나의 발표 불안 요소를
정확하게 아는 것부터가 시작입니다.
아래의 표를 보고 셀프 체크를 해보세요.
적당한 ‘발표 불안’은 오히려
더 많은 준비를 하게 해 좋은
스피치 결과를 만들기도 합니다. 하지만 지나친 ‘발표 불안’은 무대에서 자신의 실력을 발휘하지 못하게 만드는데요. 프레젠테이션의 기술을 습득하면 누구나 말을 잘 할 수 있습니다.
발표 불안은 발표 ‘기술’이 부족할 때
그리고 발표에 관한 ‘트라우마’가 있을 때 생깁니다. 내가 갖고 있는 발표 불안을 정확히 진단하고, 마음 트라우마 치료를 통해 자신감 있고 당당하게 말해보세요. |
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