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말더듬 극복방법 | 라인강 / 2023.04.14 | |
안녕하세요. NO1.스피치인강 라인강스피치입니다.
말더듬은 사람들 사이에서 널리 알려져 있지만, 실제로 이를 극복하는 방법은 없다고 생각하는 사람들이 많습니다. 아닙니다!! 말더듬은 극복할 수 있습니다. 실제로 라인스피치 대표강사 임유정대표도 대학시절까지, 말더듬이 심했다고 합니다. 말더듬의 원인은 다양합니다. 자신이 왜 말더듬이 있는지 파악하고 이를 극복할 방법을 찾는 것이 중요합니다.
말더듬을 극복하는
첫 번째는 숨을 바꾸는 것입니다. 말더듬을 극복하는 가장 기초적인 방법은 숨과 호흡의 연습입니다. 숨과 호흡을 제대로 조절하면 말을 잘할 수 있습니다. 말을 할 때는 복식호흡을 사용하여 깊게 숨을 들이쉬어 말하고, 말할 때는 숨을 내뱉으며 연습을 하는 것이 좋습니다. 말더듬을 극복하는 두 번째는 입안의 아치를 넓히는 것입니다. 말을 할 때 입안의 아치가 넓으면 목소리가 더욱 맑고 분명해집니다. 말더듬을 극복하는 세 번째는 리듬 스피치 연습입니다. 말을 할 때는 긴장을 풀고, 리듬감을 가지고 말해야 합니다. 리듬 스피치 연습은 자신의 목소리를 향상시키는 데 매우 유용합니다. 말의 속도와 강약, 말과 말 사이의 틈 등을 조절하여 목소리를 개선할 수 있습니다.
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